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Além de praticamente não conter gordura (são somente 0,2 de lipídios em 100g de cenoura crua) e não ser tão rica em carboidratos (são 10g em 100g do legume), a cenoura é ainda uma excelente fonte de fibras e nutrientes essenciais. Continua Depois da Publicidade. Fornece mais saciedade com menos calorias, o que também contribui para a luta contra a balança, já que você sentirá menos fome ao longo do dia; Melhora no funcionamento intestinal, contribuindo para a perda de peso; Pode atuar na redução nos níveis de LDL (colesterol ruim) graças à grande quantidade de fibras; Combate aos radicais livres que causam envelhecimento precoce e provocam doenças, como alguns tipos de câncer; Os antioxidantes da cenoura podem auxiliar na regulação dos níveis de açúcar no sangue, reduzindo os efeitos negativos do excesso de insulina e fornecendo proteção contra o diabetes; A cenoura crua é ótima para a limpeza natural dos dentes; As vitaminas da cenoura (sobretudo as do complexo B) contribuem para um melhor funcionamento do sistema nervoso e do aparelho digestivo; Melhora o sistema imune e combate infecções. Calorias da Cenoura Crua. Calorias da Cenoura Cozida. 1 colher (20g): 11 kcal ½ xícara (85 g): 46 kcal 1 xícara (170g): 92 kcal 100 gramas: 54 kcal 1 cenoura média inteira: 65 kcal 1 cenoura grande inteira: 92 kcal. Calorias do suco de cenoura com laranja. Apesar de ser calórico, o mel é muito mais saudável que o açúcar, e não precisa ser abolido por completo da sua dieta para manutenção ou perda de peso. Se acompanhado de uma alimentação equilibrada, o mel irá fornecer energia e não fará você engordar desde que seja consumido com moderação (1 ou no máximo 2 colheres pequenas ao dia). Cotação do guarani para o real.Se ocorrer alguma dificuldade na encomenda ligue para o nº (+351) 210 195 474 (Chamada para a rede fixa nacional) . A Brother oferece 3 anos de garantia em todos os seus produtos de impressão.
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