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Lançamento: nessa fase ocorre o posicionamento do pé esquerdo (de apoio) no solo de modo firme, estabelecendo a base do lançamento. Com isso, há uma movimentação em efeito de desdobramento, partindo do quadril para o peito, em que o atleta mobiliza o corpo para a ação. Com isso, o braço lançador é o último a ser acionado, mantendo-se estendido até a soltura do dardo, dando continuidade à ação. Recuperação: ao finalizar a ação de lançamento, com a soltura do dardo, o atleta deve travar o movimento, evitando perturbações no percurso do implemento e ações nulas na prova. Logo, ele realiza de um a três passos para organizar a fase de recuperação do movimento. Por essa razão, é fundamental que o atleta não lance o implemento no limite da zona de lançamento, evitando sua desclassificação. Regras básicas. Aprenda brincando. A evolução histórica do lançamento de dardo: base para o ensino do atletismo em aulas de educação física (2010) – Aline de Oliveira Gomes. Professor de Educação Física graduado pela Universidade Estadual de Maringá (UEM). Mestrando em Práticas Sociais em Educação Física (PEF-UEM/UEL). Pesquisador integrante do Grupo de Pesquisa Corpo, Cultura e Ludicidade (GPCCL/UEM/CNPq) e do Grupo de Estudos Foucaultianos (GEF/ UEM/CNPq). Lvbet za granica.Fotos e mais fotos.
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