Uma pessoa comum teria trazido nutrição adequada e planejado meticulosamente o ritmo durante a prova. Porém, David Goggins não é uma pessoa comum. QR Code Generator #6: padel brasil QRStuff. Mas por que, nesta manhã, Goggins acorda e acredita que pode correr 100 milhas, embora nunca tenha feito isso antes? De acordo com essa regra, nossa autoconfiança repousa em 40% de nossa capacidade real. Assim, apesar de Goggins não ter o preparo adequado, já que nessa época ele era mais um cara de passar horas treinando com pesos na academia, e não um atleta de endurance, ele acredita que pode correr as 100 milhas porque seu teto percebido é muito mais alto do que a maioria das pessoas “normais”. Ao atingir o que acreditamos ser impossível, elevamos nosso teto percebido, e nossa autoconfiança cresce de uma bola de neve para uma verdadeira avalanche. A Corrida de 100 Milhas.
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