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Quando o caldo voltar a ferver, adicione a beterraba cozida e a folha de louro; Então, corte a cenoura da mesma forma que a beterraba, cozinhe e depois adicione ao caldo; Corte a cebola, frite em ambos os lados, acrescente a massa de tomate. Misture tudo e frite por mais algum tempo; Adicione o alho amassado; Corte o repolho em tiras finas e adicione aos poucos ao caldo quando a batata estiver quase cozida; Tampe a panela do caldo, agora já considerado borsch , deixe ferver por mais cinco minutos. Em seguida, adicione a cebola frita com o alho e misture tudo; Tampe novamente e cozinhe por mais 3 minutos, e em seguida, adicione o cheiro verde; Por fim, retire o borsch do fogo e deixe descoberto. O creme de leite é colocado com uma colher sobre o borsch antes de servir. Você também pode usar frango em vez de caldo de carne. Porção de 100g de beterraba crua e sem casca. Fontes e referências adicionais. Prato de Criança. Continua após publicidade. Algumas ideias soam verdadeiras mas não têm respaldo científico. Colunista explica essa história a partir do caso da beterraba, que não é fonte de ferro. Estudo recente questiona inclusive a ideia de cozinhar beterraba junto ao feijão para elevar aporte de ferro. Sinuca online.Copyright © 2009-2023 Natural Intelligence Ltd.
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