Comece fazendo o passe de duas maos. Nao e nada facil driblar uma bola de basquete, isso porque ela sao mais pesadas em comparacao as outras. Desse modo, voce pode comecar treinando os dribles alternando as duas maos, para que seja mais confortavel. Mesmo que o seu quintal nao seja tao grande quanto uma quadra de basquete, e possivel praticar os arremessos de um jeito mais preciso. Para esse momento, voce pode criar a area do “garrafao” no local onde a cesta esta centralizada, e assim seguir as regras do jogo. Agora que voce ja sabe como comecar a jogar basquete, e so praticar bastante e se tornar um basqueteiro de alto nivel! Conheca tambem 5 modalidades esportivas que vao te ajudar a manter a saude em dia e uma qualidade de vida melhor.
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