Tente usar a Técnica Pomodoro, para ter pausas frequentes no trabalho e manter mais controle sobre suas emoções. Não tome decisões em momentos de alto estresse. Essa é uma lição importante: se puder adiar, nunca decida no calor do momento. Já presenciei discussões em que decisões estúpidas foram tomadas simplesmente porque as emoções estavam à flor da pele. Em contrapartida, decisões bem pensadas, ainda que não obtenham o retorno esperado, dificilmente causam sensações de angústia e remorso. Controle suas emoções, pois, ao fazer, você conseguirá ter mais tranquilidade em relação às suas escolhas. Em locais como o ambiente de trabalho, muitas vezes ocorrem conflitos e desavenças entre a equipe, algo que gera grande desconforto entre todos os envolvidos, além de prejudicar o desempenho e a produtividade, gatilhos capazes de gerar ainda mais problemas. Se esse é o seu caso, confira abaixo mais detalhes! Situação megapari 37 do Racing.
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