No entanto, para quem está iniciando os treinamentos no boxe, é recomendável o uso de um protetor de cabeça, principalmente se o treinamento consiste em sua maior parte em sparring. É ele que protege as costelas, evitando fraturas ao sofrer golpes de atletas mais pesados. Saco de pancada. Preço: entre R$ 75 e R$ 250 Nível de Necessidade: Intermediário (importante para treinamentos de golpes, tende a ser disponibilizado em academias) Facilidade para encontrar: Fácil (disponível em lojas de materiais esportivos) Assim como no caso do saco de pancadas, se o boxeador optar por treinar em academias, o local de treinamento deverá disponibilizar o equipamento, dispensando a necessidade de comprá-lo. O teto-solo é uma pequena bolsa de ar suspensa por duas cordas elásticas, presas no teto e no solo. Esse equipamento pode variar em tamanho, formato, e elasticidade, para oferecer diferentes níveis de treinamentos. Coquilha.
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