2. O boxe tonifica os músculos. Por causa da natureza repetitiva da aula boxe na academia ou no estúdio, você construirá músculos ”tonificados”, e esse é o resultado que muitas alunas e praticantes procuram. Falando em músculos, você sabia que existem diferentes tipos de força? O levantamento de peso, por exemplo, acumula uma quantidade enorme de robustez muscular, mas não trabalha a resistência. A resistência muscular é a capacidade de fazer algo repetidamente por um longo período de tempo. 4. É um treino de corpo inteiro.
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Tim Tszyu will face Brian Mendoza on Sunday 15th October in Australia. The fight will be streamed by ShowTime in the US. Tim Tszyu's & Brian Mendoza are expected to ringwalk at around on 15th October. Both fighters are scheduled to make their way to the ring at around 11:00 AM UTC in Australia, which is 7:00 AM EST or 4:00 AM PST on the West Coast of America, or 12:00 PM BST in the UK.
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