Com o tempo, a tendência é que vício em jogos eletrônicos seja tratado e se torne mais viável, aos poucos, uma reaproximação dos jogos, mas sem uso prolongado. Por meio das novas escolhas de lazer e dos hábitos voltados aos cuidados com a saúde, a recomendação é que o tempo a jogar não exceda mais o período de três horas em um dia, deixando que cada indivíduo invista mais tempo em si e em seu convívio social. Dicas de como se livrar do vício em jogo. A HABILIDADE INDISPENSÁVEL PARA TODO PROFISSIONAL QUE TRABALHA COM DESENVOLVIMENTO HUMANO. Blog e Notícias. Por que as pessoas se viciam? Como se livrar do vício em jogos? O primeiro passo é procurar a ajuda de um profissional e identificar as causas emocionais que geraram a compulsão. Questione a si mesmo quais são as emoções que disparam seu impulso para jogar. Ao fazer essa reflexão, tente encontrar alternativas para aliviar essa vontade e canalizar esse arroubo em ações positivas — como prática de exercícios físicos, meditação, leitura, contato com a natureza e o desenvolvimento do autoconhecimento.
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