Esse equipamento é individual e jamais deve ser compartilhado, para não haver risco de transmissão de doenças. Preço: entre R$ 15 e R$ 55 Nível de Necessidade: Indispensável Facilidade para encontrar: Fácil (modelos padronizados são encontrados em lojas de materiais esportivos) Cordas. Além disso, a corda é usada para melhorar o condicionamento físico e aprimorar a sincronia entre movimentos de pernas e braços. Preço: entre R$ 20 e R$ 120 Nível de Necessidade: Intermediário (importante para aquecimento e treinamento de pernas) Facilidade para encontrar: Fácil (se encontra em qualquer loja de material esportivo) Short, bermuda ou calção… Não importa qual termo você prefere. O importante é utilizar a vestimenta de boxe no tamanho certo, para assegurar mobilidade e conforto durante os treinamentos e lutas. No boxe, não é permitido qualquer golpe abaixo da linha de cintura. Caso o praticante não tenha um calção de boxe disponível, é recomendável treinar com uma camisa para dentro da bermuda.
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Em competições, a coquilha é um equipamento obrigatório. Com o uso dos materiais adequados, qualquer praticante de boxe pode desfrutar dos benefícios do esporte. Caso tenha dúvidas sobre qual o equipamento de boxe ideal para treinamentos e competições, busque a ajuda de profissionais especializados em artes marciais. Tudo sobre Boxe: história, regras, golpes e equipamentos Tudo sobre Muay Thai: história, técnicas, golpes e benefícios. Gustavo Andrade é jornalista, com MBAs em Comunicação e Marketing Digital e Gestão de Negócios. Foi repórter do UOL Esporte e do Superesportes, portal dos Diários Associados. 30 bis.
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