and Prunus avium L., respectively. All varieties are highly nutritious and packed with fiber, vitamins, and minerals. These nutrients, particularly fiber, vitamin C, and potassium, benefit health in many ways. Cherries are also a good source of fiber, which helps keep your digestive system healthy by fueling beneficial gut bacteria and promoting bowel regularity ( 4 ). Summary Cherries are a good source of vitamin C, potassium, fiber, and other nutrients that your body needs to function optimally. Though the amount and type can vary depending on the variety, all cherries are packed with antioxidants and anti-inflammatory compounds. In fact, one review found that eating cherries effectively reduced inflammation in 11 out of 16 studies and markers of oxidative stress in 8 out of 10 studies ( 6 ).
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En caso de que terminen igualados al cabo de los 180 minutos, el boleto a semis se definirá desde la tanda de penales. Cabe señalar que no cuenta el gol de visitante. En cuanto a las semifinales, regirán las mismas reglas. En cambio, la final por el segundo ascenso será a partido único en estadio neutral. En caso de empate, van a los penales sin pasar por el alargue. (3) San Martín San Juan. Independiente Rivadavia (8) Cartões. (1) Guillermo Brown. (2) Almirante Brown. San Martín Tucumán. Almirante Brown é +10% melhor em termos de Forma. (0) San Martín San Juan.
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